博客來,博客來網路書店:博客來書籍館>最新的老眼回復法:老花眼、網路花店白內障、青光眼、老年黃斑部病變,統統有效!即使活到100歲也能保持正常視力!(隨書附贈DIY平衡眼罩)



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20000人以上的親身實證,每天15分鐘,10天見效!
即使活到100歲,也能保持正常視力!


不論老花還是近視,只要立刻開始練習,保證都「有救」!
台灣、日本電視台報章媒體話題沸騰中!


中川先生的激勵:
「你的視力有多差,永遠不可以放棄!而我自己今年已經六十歲了,到現在也沒有得老花。當然也沒有近視、散光。而且以後也不會有。這是我親身體驗和持之以恆的結果。」

視力好,大腦就更好!同步提升10倍眼睛和大腦的效能!
你知道嗎?視力和「老人失智」有關?

其實有了老花眼之後,變差的還並不止「視力」。不知道你是否留意過,身邊一些開始有老花眼的人,不論身體或心理,突然間都蒼老了起來?

原本她可能是個打扮入時、個性開朗、興趣廣泛又熱愛戶外活動的人,自從視力變差以後,轉眼間,卻突然變得不在乎穿著、整個人也失去活力,成天足不出戶。

根據研究結果指出,視力越差,失智的風險越高。

人的視力一旦變差,「腦力」也會隨之減退。腦力一易夏貼旦減退了,記憶力、注意力、理解力、判斷力全部都會受影響。因為視力一旦減退,大腦的活動會跟著變得遲鈍,「原本擁有的能力」會變得越來越力不從心。換言之,因為認為「老花眼不過是正常的老化現象」,而放任老花眼「自由發展」,其實是一件非常危險的事。

透過大腦的活化,產生驚人效果的「終極恢復視力訓練法」:
1.鍛鍊眼部肌肉,促進眼部血液循環!
2.全面性刺激大腦!
3.深度活化大腦,視力再差再糟,恢復正常指日可待!
4.不僅改善了視力,頭腦也能恢復原本的清晰敏捷!

請你試試看!

●你能立刻鬥雞眼嗎?
把兩隻眼睛「鬥起來」的時候,會用到所謂的「眼外肌」。
訓練你的眼外肌強度,才能讓眼球順利轉動。

●你能在一秒鐘內記住下面這串數字嗎?
15368782964510
「瞬間視力訓練」是能將訊息在極短的時間內傳入大腦的練習。也相當於一種記憶力訓練。如果你平常有戴眼鏡,練習時請摘下它。這樣才檢測得出你真正的實力。

本書隨書附贈「平衡眼罩」

平衡眼罩是作者中川和宏利用針孔原理發明的訓練方式。(請參照書後摺口DIY平衡眼罩)

只要用小孔去看東西,細細的光線穿過瞳孔,就可以把影像正確無誤地照射在視網膜上,把東西看得一清二楚。

利用平衡眼罩直接刺激視網膜和大腦,不戴眼鏡,也能清楚看見東西,而且眼睛不會感覺疲勞。透過這個練習,你可以藉由自然光刺激視網膜,提升影像的清晰度,並且活絡視網膜的功能。

彩頁3D圖卡,有助於提升眼睛和大腦的十倍效能!

我們看東西是由左眼和右眼合作,把各自視網膜上不同的兩個影像送交大腦,由大腦去判斷、分析,最後整合成一個影像。因此,我們其實是用大腦在看,而不是用眼睛。

這種藉由眼睛和大腦通力合作的功能,簡稱為「雙眼視能」。

左右眼使用平衡,自然就比較容易正確對焦,容易判斷東西的距離遠近,開車、運動都極需用到雙眼視能,建議你多做這個練習,視力勢必大幅提升。

作者簡介

中川和宏(Nakagawa Kazuhiro)

一九五三年生於日本廣島縣。

早稻田大學政治經濟學系畢業。畢業後隻身赴美研究視力恢復技術,返國後,成功開發了透過刺激大腦恢復視力的「日式視力療法」,並於日本國內宣導。

此療法曾為日本眾多報章雜誌、電視媒體所報導,療效備受各界矚目。

作者現為視力訓練中心負責人、注意力集中訓練班主任、美國巴爾的摩視力眼科學術研究員。

主要著作有《你的視力一定能恢復!》《效果驚人的視力恢復法》。

譯者簡介

桑田德

一九六六年生於台灣新北市。於東吳大學日文系在學期間即從事日文翻譯,後兼任日語教師至今。曾擔任進步教育小學教師、出版社編審、網站管理員、程式設計師。譯作:《日本設計大師力》、《小習慣,決定你要哪一種人生》、《最新的老眼回復法》等。







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商品訊息簡述:



你的眼睛年齡現在幾歲?

眼睛的老化狀況因人而異,你可知道自己的眼睛實際年齡現在究竟幾歲呢?請勾選符合你個人狀況的項目!

□每天至少使用電腦二至三個小時。
□眼睛很容易疲勞,而且不太容易解除疲勞。
□每天睡眠的時間不足七個小時,就寢的時間都在午夜十二點以後。
□有乾眼症。
□偶而會出現飛蚊症的症狀。
□近視眼度數很深。
□散光度數很深。
□剛開始有老花眼。
□有近視眼的併發症,例如青光眼、視網膜剝落、白內障、黃斑性病變等眼疾的症狀。
□把眼睛瞇起來才看得見東西。
□眼鏡(或隱形眼鏡)的度數一直在增加。
□習慣配戴軟式隱形眼鏡。
□眼球內側會感覺疼痛。
□肩頸僵硬。
□手腳冰冷。
□有慢性疲勞、失眠、食慾不振等症狀。
□走路常會踢到或撞到東西。

勾選了一至三個項目的人⋯⋯二十至三十九歲。
勾選了四至十個項目的人⋯⋯四十至五十九歲。
勾選了十個以上項目的人⋯⋯六十歲以上。

只要勤於鍛鍊,任何退化的肌肉都可能恢復原有的彈性。當然「眼部肌肉」也不例外。

老花眼的產生,源自於水晶體和睫狀肌的老化、對焦能力退化所導致。

通常出現的時間大約在四十歲前後,但是實際上早在二十歲左右,我們對焦的能力已經開始逐漸退化了。

換句話說,老花眼是從我們年輕的時候就一直在逐漸進行,直到四十歲前後才出現比較明顯的視力減退、看不清楚東西的症狀。因此,從二十歲開始面對老花眼一點都不嫌早。

前面我說過,老花眼的出現因人而異,每一個人出現的時間不盡相同。而之所以出現這樣的差異,關鍵就在於睫狀肌和水晶體的「彈性」,也就是它們的柔軟度。

年輕時當過運動選手的人,一般來說老年的時候,大多都是身體硬朗、精神抖擻。看看那些曾經在運動場上叱吒風雲,如今退休的奧運選手,即便已經白髮蒼蒼,變得「心寬體胖」,可是比起同年齡的老先生、老太太們,看起來總是年輕、有活力得多。

他們背部挺直、手腳靈活。不用說,這都是因為當年全身上下的肌肉都曾經過十足的鍛鍊。

反觀因為睫狀肌和水晶體失去彈性而產生的老花眼,想當然爾,只要我們願意勤於鍛鍊,睫狀肌一樣有恢復柔軟的可能,而且越是及早鍛鍊,越能有效預防老花眼的產生。

實際上,在我所主持的「視力訓練中心」裡,就有不少人因為勤於鍛鍊而再也不需要配戴老花眼鏡了。所以已經戴了老花眼鏡的讀者,請千萬不要放棄。

因為不論你的肌肉退化到怎麼樣的程度,只要勤於鍛鍊,都可能出現一定的成效。

超強效的眼睛和身體運動神經復活計畫
連鈴木一朗也在做的「運動視覺訓練」


「我的運動神經很遲鈍,動作很笨拙。」
「我不敢開車。」
「我不是情緒一落千丈,就是做事提不起勁。」
「以前做得來的事,現在都做不來了。」

以前的你一定不是這樣子的。但是你可知道,真正的問題其實都出在你的「眼睛」。

人一旦有老花眼,很多東西看不清楚,腦力、體力、運動神經會跟著衰退,突然間會老化得非常明顯。

在「視力訓練中心」裡,我們不只提供恢復視力的訓練,同時也會要求學員接受「運動視覺」方面的練習。





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關於除臭襪廠商snug:腳臭剋星全襪100?臭通紗,超強除臭吸汗力、透氣乾爽。結合竹炭與奈米科技的優質機能纖維,是將孟宗竹經過1000度C高溫炭化後,運用奈米技術,將竹炭粉末完全地融合於纖維之中,再配合纖維本身的特殊結構,可完全發揮竹炭本身除臭功能的特性,並產生人體所需負離子與阻絕電磁波,達到健康穿襪的舒適。

關於塑身衣廠商equmen男性塑身衣:男塑身衣的設計強調材質結合彈性纖維、尼龍和聚酯纖維,能自然收緊腰腹脂肪、提拉肩膀,更可以和緩地拉直背部,以達到調整姿勢身型。在最大極限活動中,協助支撐核心肌肉、手肘和前臂,藉由保持肌肉溫暖、提升身體機能和改善姿勢,幫助提升運動時的最佳肌能和減少受傷風險。

關於魚鬆廠商丸文食品:丸文食品旗聚一堂創立於民國39年,是台中一家近60年老字號的魚香世家,以新鮮味美、高品質的旗魚鬆而遠近馳名,由於口味、手藝傳統道地,貨真價實而供不應求。1995年在創辦人梁火村的大力經營下,於台中縣大裡工業區購置土地,興建近千坪的現代自動化安全衛生廠房,全面提升產品品質、增加產量,並由魚產結合農產製造更多元化調理美食。2002年又導入品牌形象旗聚一堂而致力於產品包裝的推廣。



關於衛生棉廠商舒適達人功能型草本漢方衛生棉:提供功能型草本漢方衛生棉,包含日用型、夜用型、護墊型、量少型等衛生棉產品資訊,天然草本舒緩經期悶熱不適



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